Orientation Professionnelle

 

L’orientation professionnelle consiste à choisir ou changer de voie professionnelle selon ses motivations, ses compétences, etc.  Nous pouvons changer d’orientation à tout moment. Souvent les jeunes sont confrontés à la difficulté d’identifier leurs motivations,   de valoriser leurs compétences et de trouver leur singularité pour leur permettre de faire un choix professionnel cohérent. Les appels au secours sont variés et  se traduisent par de troubles divers : troubles d’angoisses, une manque d’estime de soi, troubles du sommeil, troubles alimentaire, etc.

 

J’accompagne tous types de public : étudiants,  femmes et homme, souhaitant être accompagnés dans leur orientation et / ou reconversion professionnelle.

 

Comment puis-je vous aider ?

L’art de la sophrologie  englobe une  pédagogie progressive, en séances individuelles ou en groupe, adapté à chaque situation et à chaque individu.  Je peux vous accompagner pour:

 

  • Apprendre à :

    • se recentrer, écouter son corps, ses sensations et ses émotions

    • donner du sens à ses émotions et se libérer des émotions inutiles

    • se détendre

  • Développer une image positive de soi, s’accepter, se reconnaitre

  • Reconnaître ses compétences, sa singularité

  • Retrouver ses motivations et une relation naturelle au plaisir

  • Développer sa confiance

  • Se libérer de ses conditionnements et croyances que nous freinent

  • Développer une bonne estime de soi

  • Identifier ses valeurs pour rester cohérent dans le choix professionnel, et donner du sens à sa vie

  • Passer du rêve à la réalité

  • Vaincre l’anxiété du changement

  • Savoir décider

  • Apprendre à méditer et à relativiser

  • Apprendre de ses erreurs, persévérer

Téléphone : 06 14 76 36 41

  • Facebook Social Icon

© 2020 Esther de Castro -   Open Sophro      -        Tous droits réservés        -        Mentions légales