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Accompagner  les Femmes Actives

Cet acompganement s'adresse à la femme moderne, à qui on demande de tout gérer (épouse ou compagne, amante, mère, éducatrice, engagée dans la vie professionnelle, associative, culturelle, sociale, etc.) et de réussir dans tous ces domaines. Ce qu’elle peut vivre comme un véritable combat, en perdant des qualités féminines dont le monde a besoin. Sensible à la place de la femme dans la société, je souhaite les accompagner avec la sophrologie. Je propose des ateliers, stages  et l’accompagnement  individuel.

Thèmes Abordés

  • Savoir nous adapter en sérénité à nos différents rôles

  • Aller vers son juste équilibre

  • Être à l’aise avec son corps, savoir l’écouter

  • Vivre en accord avec soi-même pour s’épanouir

  • Mes besoins, je les prends en charge

  • Savoir se détendre et prendre du recul

  • Gérer nos conflits internes

  • Gérer nos émotions

  • Retrouver l’estime de soi

  • Se libérer de ses conditionnements

  • S’affirmer de façon juste dans sa famille, travail et société

  • Développer la confiance pour réaliser nos rêves !