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Chakra Dance et Danse Circulaire

*Seulement les séances de sophrologie sont remboursables.

Je me suis intéressée à des méthodes de danse qui sont complémentaires et en harmonie

avec  la sophrologie.

 

Chakradance

Je suis facilitatrice certifiée de  Chakradance afin de développer la conscience par le mouvement et la musique. Née en Australie il y a plus de 20 ans, Chakradance est une pratique de danse pour le corps et l'esprit. Dans un cadre de sécurité et de bienveillance, elle associe mouvements libres avec les yeux fermés, musique en résonance avec nos 7 chakras, imagerie guidée et dessin d'un mandala pour nous aider à prendre conscience de notre véritable essence et faciliter une connexion profonde à la sagesse de notre corps. En douceur, cette pratique permet la libération des charges émotionnelles qui nous empêchent d’avancer. Dans un cheminement progressif à l’intérieur de nous, chaque séance travaille sur les archétypes d’un de nos 7 chakras. C’est une riche expérience de transcendance.

 Séance en  individuel de 1h: 50 euros

 Séance en  individuel de 1h30:  70 euros

 Séance en groupe: 15 euros

 

Danse Circulaires

 

 

Les Danses Circulaires sont apparues depuis que l'être humain s'est réuni en groupe, et sont une manière ludique de comprendre et de célébrer la vie. Un groupe forme un cercle, et  danse de forme circulaire et méditative avec des musiques bien choisies, permettant  l’ouverture  de la conscience de forme joyeuse et en unité.

Nous rentrons dans le cercle et de mains données nous partageons la joie, le mouvement et le  rythme. Danser pour dessiner des ronds, des lignes ou des spirales, pour vibrer au son  de musiques variées et d’ailleurs. Plaisir du mouvement pour le bonheur  d’être ensemble.

Ateliers réguliers à Montpellier