Sophrologue et professeure depuis plus de 20 ans, je suis une femme dynamique et  d'esprit ouvert. Sensible à l’humain au sens large, comme sophrologue j’accompagne les personnes  dans dans de nombreuses situations pour:

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•   l'aide à la guérison

•   la prévention

•   l'arrêt du tabac

•  vivre pleinement la maternité

•  la gestion du stress et émotions

•  bien être en entreprises et associations etc. 

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Que ce soit dans  le cas d’une maladie, au travail ou dans sa vie au quotidien, le but est de pouvoir  vivre pleinement  sa vie, en cohérence  avec ses valeurs. Dans mon accompagnement en séances individuelles ou en groupe, j’utilise l’écoute  empathique permettant un contact authentique dans le respect  absolu de chaque individu.

 

Je puise dans mes aptitudes naturelles  de bienveillance, douceur  et joie, pour favoriser les prises de conscience. Etant centrée sur les besoins de chaque personne, j’adapte ainsi l’accompagnement dans le respect de chacun ou d'un groupe.

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Je me suis intéressée à des méthodes de danse qui sont complémentaires et en harmonie avec  la sophrologie:

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• Chakra Dance

• Danses Circulaires   

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C'est que j'aime: la transmission,  la simplicité, la spontanéité, l'ouverture d'esprit, la joie, danser, chanter, apprendre,  marcher pieds nus sur la plage de Ipanema.

 

 

Faites-vous attention à votre respiration ? Pratique offerte

 

Mutuelles qui remboursent les séances de sophrologie