Sophrologue et professeure depuis plus de 20 ans, je suis une femme dynamique et d'esprit ouvert. Sensible à l’humain au sens large, comme sophrologue j’accompagne les personnes dans dans de nombreuses situations pour:
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l'aide à la guérison
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la prévention
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l'arrêt du tabac
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vivre pleinement la maternité
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la gestion du stress et émotions
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bien être en entreprises et associations etc.
Que ce soit dans le cas d’une maladie, au travail ou dans sa vie au quotidien, le but est de pouvoir vivre pleinement sa vie, en cohérence avec ses valeurs. Dans mon accompagnement en séances individuelles ou en groupe, j’utilise l’écoute empathique permettant un contact authentique dans le respect absolu de chaque individu.
Je puise dans mes aptitudes naturelles de bienveillance, douceur et joie, pour favoriser les prises de conscience. Etant centrée sur les besoins de chaque personne, j’adapte ainsi l’accompagnement dans le respect de chacun ou d'un groupe.
Je me suis intéressée à des méthodes de danse qui sont complémentaires et en harmonie avec la sophrologie:
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Chakra Dance
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Danses Circulaires
C'est que j'aime: la transmission, la simplicité, la spontanéité, l'ouverture d'esprit, la joie, danser, chanter, apprendre, marcher pieds nus sur la plage de Ipanema.
Faites-vous attention à votre respiration ? Pratique offerte
